自分を愛して、他人を愛する。｜一人さんの大事な教えシリーズ５

日本一の大商品、斎藤一人さんがお弟子さんに渡した「白光の誓い」という有名な詩をご存知でしょうか？

↑
こちらです。

一番最初の文章が
「自分を愛して　他人を愛します」になっていますね。

これ、間違いではないんです。

ふつうだと「他人を愛して、自分も愛します」なのかな？と考えるのですが（僕も以前はそう考えていました）

ひとりさんは、こうおっしゃいます。

自分に厳しい人は、他人にも絶対厳しいぞ。

だから、最初に自分を愛する。
だって、自分ってかわいいもんな。

それから人も自然に大事にできるようになるんだよ。

と。

自分がご機嫌になるような言葉を使う。
自分が着ていて喜ぶような清潔感のある服を着る。
明るい色を使って、明るい人生にする。
ツヤを出して、元気にする。

こういうことは、他の人が見ても気持ちいいですが
何より自分自身が気持ちがよくなることでもあります。

人は綺麗な言葉を使う人と一緒にいたいし
暗い人よりも明るい人と一緒にいたいもの。

ツヤがあって元気そうな人に
仕事を頼みたいものです。

やっぱり人は、自分を大事にしている人と
仲良くしたいですし、それが伝わります。

このように、自分を愛して、他人を愛する。
これはひとりさんの教えの中でも特に大事なことなので
ここでお伝えさせていただきました。

自分を愛する方法はたくさんありますが
無理なく今すぐできることからやるのがコツです

たとえば、、、

・鏡を見て「今日もえらいね」「今日もいい男（女）だね」って自分を褒めてみる
・大好きな人に連絡をしてみる
・ずっと気になっていたご飯屋さんに行ってみる
・お気に入りの入浴剤を使ってお風呂に入ってリラックスする
・ずっと行きたかった場所に旅行してみる
・そのためにまずは飛行機の予約サイトをポチってみる

などなど。

無理して悲壮感を出すのではなくて
今できることで無理なく楽しくやることが大切です。

これは天国言葉を１０００回２１日言って
あなたの習慣にしちゃうという楽しい修行のページでもお話ししましたが
苦しくてツラい修行っていうのは、
もう私たちには必要ないんですね。

そういう血の滲む努力をする。という波動からは
苦しい現実が生まれてしまうからです。

なので、まずは楽しめる範囲でやること。それがとっても大事。

自分を愛して、他人を愛する。

これを少しずつやっていきましょう。

きっと、あなたの人生に全てのよきことが雪崩のごとく起きます✨